4M頭穩・揮打玩具・找聲音

4 個月・翻身前夕

4個月寶寶要買什麼？吃、玩、睡必備清單

4 個月寶寶頭穩、會揮打玩具，有些開始練翻身。整理這個月用得上的固齒器、健力架和睡袋，也說明副食品約 4～6 個月開始，依寶寶發展狀況並諮詢兒科醫師，附 momo／酷澎價格。

EAT吃・3 款PLAY玩・7 款SLEEP睡・7 款

本月首選

ergoPouch 有機棉雙向拉鍊睡袋 0.2TOG（0–12M）
本月首選

ergoPouch

有機棉雙向拉鍊睡袋 0.2TOG（0–12M）

4 個月–1 歲$1,182

選合身尺寸，領口、袖口不能讓頭滑進去；不要選加重型睡袋（AAP）。

到 momo 看價格$1,182
為什麼選它

穿在身上的睡袋取代被子，台灣夏天用 0.2TOG。

商檢字號（momo 商品頁所列）：M35234

EAT吃｜哺乳・副食品・自主進食

4 個月・3 款

4–6 個月副食品怎麼開始？引入順序菜單、過敏原怎麼加 →

單篇食譜：十倍粥・南瓜泥・地瓜泥・副食品專區 →

副食品餐具怎麼挑？吸盤碗、軟湯匙、學習杯、餐椅一次比較 →

餐椅怎麼選？高腳餐椅、成長椅與標準局抽測整理 →

偏好韓國品牌？看韓系寶寶用品推薦 →

4–6 個月副食品菜單：十倍粥、南瓜泥、地瓜泥食譜與冰磚份量 →

副食品分裝盒、製冰盒怎麼選？矽膠 vs PP、冰磚保存 →

這個月的發展與建議

國健署：4 個月（矯正年齡）內不建議添加副食品；滿 4–6 個月如果頭部穩、對食物很有興趣，可以和醫師討論提早開始。現在可以先挑餐椅與副食品工具。

資料來源：國健署 兒童健康手冊｜副食品添加原則・AAP（HealthyChildren）開始吃副食品

營養補充・新生兒起

維生素 D 滴劑＆益生菌滴劑

使用前請諮詢兒科醫師。

補充建議與資料來源

維生素 D：AAP 建議全母乳或部分母乳哺育的寶寶，出生後頭幾天開始每天補充 400 IU（CDC 同樣引用）；台灣兒科醫學會 2016 年也採用相同建議。國健署兒童健康手冊則提醒：要不要補充，可以先請小兒科醫師評估。益生菌滴劑屬於食品，本站只寫成分與劑型，不做任何功效宣稱。使用前請諮詢兒科醫師。

資料來源：AAP（HealthyChildren）嬰幼兒維生素 D・CDC｜維生素 D 與母乳哺育・臺大醫院健康電子報｜母乳寶寶要不要補充維生素D？（說明台灣兒科醫學會 2016 建議）・國健署 兒童健康手冊｜副食品添加原則

BioGaia 寶乖亞 嬰幼兒液體益生菌 D3 滴劑 10ml
本月首選

BioGaia 寶乖亞

嬰幼兒液體益生菌 D3 滴劑 10ml

新生兒–1 歲$655原價・首購另有折扣

使用前請諮詢兒科醫師；依包裝標示用量餵食，不要和其他含維生素 D 的補充品重複使用。

到 酷澎 看價格$655
為什麼選它

含羅伊氏乳酸桿菌與維生素 D3，一瓶兩種都有；滴劑型態，可以滴在湯匙或乳頭上餵。

BioGaia 寶乖亞 Protectis 益生菌滴液 10ml（原味，不含 D3）

BioGaia 寶乖亞

Protectis 益生菌滴液 10ml（原味，不含 D3）

新生兒–1 歲$1,650

使用前請諮詢兒科醫師；依包裝標示用量餵食，不要和其他含維生素 D 的補充品重複使用。

到 momo 看價格$1,650
為什麼選它

momo 商品頁標示成分：葵花籽油、中鏈三酸甘油脂、羅伊氏乳酸桿菌（L. reuteri DSM17938）、二氧化矽；原產地瑞典，國內負責廠商為台灣總代理。

Nordic Naturals 貝比D 液體維生素D3滴劑 22.5ml

Nordic Naturals

貝比D 液體維生素D3滴劑 22.5ml

新生兒–1 歲$659原價・首購另有折扣

使用前請諮詢兒科醫師；依包裝標示用量餵食，不要和其他含維生素 D 的補充品重複使用。

到 酷澎 看價格$659
為什麼選它

嬰兒用維生素 D3 滴劑。AAP 建議全母乳或部分母乳哺育的寶寶出生後頭幾天開始每天 400 IU。

看全部 8 款營養補充 →

副食品準備3

MOTHER-K HUG PPSU 耐熱副食品保鮮盒 2 入
韓系

MOTHER-K

HUG PPSU 耐熱副食品保鮮盒 2 入

4 個月–2 歲$660原價・首購另有折扣

到 酷澎 看價格$660到 momo 看價格$750
為什麼選它

列表標 4 個月以上；耐熱可以直接蒸，副食品開始後分裝、加熱都方便。

BABYMOOV Cook Master Plus 嬰兒副食品製造機

BABYMOOV

Cook Master Plus 嬰兒副食品製造機

4 個月–2 歲$4,487

到 酷澎 看價格$4,487
為什麼選它

蒸＋打一台完成，想自己做副食品的家庭可以先比較。

nac nac 副食品磨泥調理機 FCN01

nac nac

副食品磨泥調理機 FCN01

4 個月–2 歲$798原價・首購另有折扣

到 酷澎 看價格$798
為什麼選它

小份量打泥不浪費，價格比副食品機親民。

之前買的，這個月還用得到4

hegen PCTO 金色奇蹟 PPSU 方圓型寬口奶瓶 240ml
本月首選

hegen

PCTO 金色奇蹟 PPSU 方圓型寬口奶瓶 240ml

新生兒–1 歲$920原價・首購另有折扣

到 酷澎 看價格$920到 momo 看價格$1,780
為什麼選它

寬口好洗、可以一路從奶瓶換成水杯或儲奶瓶；出月子開始瓶餵或擠奶的主力。

Pigeon 貝親 第三代母乳實感 PPSU 奶瓶 240ml

Pigeon 貝親

第三代母乳實感 PPSU 奶瓶 240ml

新生兒–1 歲$646

到 momo 看價格$646
為什麼選它

奶嘴仿母乳口感，親餵＋瓶餵混合的寶寶比較容易接受。

Simba 小獅王辛巴 蘊蜜質金玻璃寬口防脹氣奶瓶 180ml（新生適用）

Simba 小獅王辛巴

蘊蜜質金玻璃寬口防脹氣奶瓶 180ml（新生適用）

新生兒–6 個月$312

到 momo 看價格$312
為什麼選它

玻璃材質好清潔、不怕刮痕，適合在家用；列表標 0m+。

Dr.Brown’s 布朗博士 零負壓導流寬口 PPSU 奶瓶 270ml

Dr.Brown’s 布朗博士

零負壓導流寬口 PPSU 奶瓶 270ml

新生兒–1 歲$790

到 momo 看價格$790
為什麼選它

導流管設計減少吸入空氣，寶寶容易脹氣時可以試試。

PLAY玩｜依發展領域挑玩具

4 個月・7 款

每個月齡怎麼玩？趴趴時間表、爬行與大小動作遊戲 →

這個月的發展與建議

CDC 4 個月：被抱著時頭穩、會揮打玩具、會「ㄨ～ㄚ～」咕咕發聲並轉頭找聲音。

資料來源：CDC 4 個月里程碑

大動作1

Yookidoo 青蛙王子／歡樂馬戲團 健力遊戲墊

Yookidoo

青蛙王子／歡樂馬戲團 健力遊戲墊

4 個月–8 個月$2,635原價・首購另有折扣

到 酷澎 看價格$2,635到 momo 看價格$3,230
為什麼選它

把玩具放在稍遠處，鼓勵寶寶翻身、伸手去拿（CDC 建議玩法）。

商檢字號（momo 商品頁所列）：M74086

精細動作5

ange 水果寶寶 ST 固齒器（附鍊夾）
韓系

ange

水果寶寶 ST 固齒器（附鍊夾）

4 個月–1 歲$99

鍊夾只在清醒、有大人看著時使用，睡覺前取下。

到 酷澎 看價格$99
為什麼選它

握環＋多種紋理，練抓握與口腔探索。

MAMAsTEM 固齒器 經典系列（總代理公司貨）
韓系

MAMAsTEM

固齒器 經典系列（總代理公司貨）

4 個月–1 歲$590

到 momo 看價格$590
為什麼選它

手環式固齒器，伸手抓、換手、咬一次練到。

商檢字號（momo 商品頁所列）：M3A940

little life 矽膠曲線環＋木質吸盤搖鈴組
韓系

little life

矽膠曲線環＋木質吸盤搖鈴組

4 個月–1 歲$488

到 酷澎 看價格$488
為什麼選它

吸盤固定在桌面，寶寶伸手拍打、抓環，練單手伸手抓。

語言社交1

Mamas & Papas 躲貓貓世界盃（互動布書）

Mamas & Papas

躲貓貓世界盃（互動布書）

4 個月–1 歲$822 (下單再折)

到 momo 看價格$822 (下單再折)
為什麼選它

翻翻頁＋鏡面，爸媽說「不見了～在這裡！」

商檢字號（momo 商品頁所列）：D38773

SLEEP睡｜包巾睡袋・白噪音・安全睡眠

4 個月・7 款

安全睡眠每次都仰睡・同室不同床・床上淨空・不用加重型睡袋。完整守則

這個月要睡多久？看 0–36 個月睡眠時間表與吃玩睡作息範例 →

這個月的發展與建議

改用穿在身上的睡袋取代被子；AAP 提醒不要用加重型睡袋或包巾。注意室溫，不要穿太多（國健署：不悶熱）。

安全睡眠（0–12 個月）每次都仰睡；同室不同床（至少前 6 個月）；堅實平整的床面，只用貼合床包；床上不放枕頭、被子、床圍、玩偶；避免過熱；不用加重型睡袋或包巾；開始嘗試翻身就停止包巾。

資料來源：AAP（HealthyChildren）安全睡眠指南・國健署｜嬰兒睡姿及睡眠環境 5 招安心睡

包巾／睡袋4

ergoPouch 有機棉雙向拉鍊睡袋 0.2TOG（0–12M）
本月首選

ergoPouch

有機棉雙向拉鍊睡袋 0.2TOG（0–12M）

4 個月–1 歲$1,182

選合身尺寸，領口、袖口不能讓頭滑進去；不要選加重型睡袋（AAP）。

到 momo 看價格$1,182
為什麼選它

穿在身上的睡袋取代被子，台灣夏天用 0.2TOG。

商檢字號（momo 商品頁所列）：M35234

ergoPouch 有機棉 1TOG 雙向拉鍊睡袋

ergoPouch

有機棉 1TOG 雙向拉鍊睡袋

4 個月–1 歲$1,522

不要穿太多層，避免過熱（國健署：不悶熱）。

到 momo 看價格$1,522
為什麼選它

冷氣房或冬天的保暖版本。

商檢字號（momo 商品頁所列）：M35234

ikii 嬰兒有機保暖口袋睡眠背心 插畫
韓系

ikii

嬰兒有機保暖口袋睡眠背心

4 個月–2 歲$615

到 酷澎 看價格$615
為什麼選它

韓國有機棉背心式睡袋，手臂露出不怕踢被。

ikii 嬰幼兒有機單側開口保暖睡袋 插畫
韓系

ikii

嬰幼兒有機單側開口保暖睡袋

4 個月–2 歲$597

到 酷澎 看價格$597
為什麼選它

單側開口好穿脫，換尿布不用整件脫。

避光窗簾3

PLUSIEURS 魔鬼氈 DIY 遮光布（145×300cm 附裁切工具） 插畫
本月首選

PLUSIEURS

魔鬼氈 DIY 遮光布（145×300cm 附裁切工具）

4 個月–3 歲$325

避光布沒有拉繩，比有繩窗簾安全。

到 momo 看價格$325
為什麼選它

黏在窗框上就能全遮光，租屋族也能用，白天小睡不被陽光吵醒。

BonBon naturel 全遮光加厚純色雙面打孔式窗簾 130×165（兩片）

BonBon naturel

全遮光加厚純色雙面打孔式窗簾 130×165（兩片）

4 個月–3 歲$7002026-11-01 查詢

窗簾拉繩、綁帶要收高，嬰兒床遠離窗邊。

到 momo 看價格$700
為什麼選它

奶茶、米色系不破壞居家風格的全遮光窗簾。

巴芙洛 布拉格抗 UV 全遮光窗簾 200×165（一窗兩片）

巴芙洛

布拉格抗 UV 全遮光窗簾 200×165（一窗兩片）

4 個月–3 歲$551

窗簾拉繩、綁帶要收高，嬰兒床遠離窗邊。

到 momo 看價格$551
為什麼選它

大窗戶的全遮光平價選擇。