本月首選韓系
4 個月・翻身前夕
4個月寶寶要買什麼？吃、玩、睡必備清單
4 個月寶寶頭穩、會揮打玩具、可能開始翻身：固齒器、健力架、睡袋推薦，以及副食品「還不用急」的國健署建議。
本月首選
包巾／睡袋
本月首選
ergoPouch
有機棉雙向拉鍊睡袋 0.2TOG（0–12M）
選合身尺寸，領口、袖口不能讓頭滑進去；不要選加重型睡袋（AAP）。
為什麼選它
穿在身上的睡袋取代被子，台灣夏天用 0.2TOG。
商檢字號（momo 商品頁所列）：M35234
EAT吃｜哺乳・副食品・自主進食
4 個月・3 款
這個月的發展與建議
國健署：4 個月（矯正年齡）內不建議添加副食品；滿 4–6 個月如果頭部穩、對食物很有興趣，可以和醫師討論提早開始。現在可以先挑餐椅與副食品工具。
營養補充・新生兒起
維生素 D 滴劑＆益生菌滴劑
使用前請諮詢兒科醫師。
補充建議與資料來源
維生素 D：AAP 建議全母乳或部分母乳哺育的寶寶，出生後頭幾天開始每天補充 400 IU（CDC 同樣引用）；台灣兒科醫學會 2016 年也採用相同建議。國健署兒童健康手冊則提醒：若有需要，宜諮詢小兒科醫師評估補充的需要性。益生菌滴劑屬於食品，本站只寫成分與劑型，不做任何功效宣稱。使用前請諮詢兒科醫師。
資料來源：AAP（HealthyChildren）嬰幼兒維生素 D・CDC｜維生素 D 與母乳哺育・臺大醫院健康電子報｜母乳寶寶要不要補充維生素D？（說明台灣兒科醫學會 2016 建議）・國健署 兒童健康手冊｜副食品添加原則
營養補充
本月首選
BioGaia 寶乖亞
嬰幼兒液體益生菌 D3 滴劑 10ml
使用前請諮詢兒科醫師；依包裝標示用量餵食，不要和其他含維生素 D 的補充品重複使用。
為什麼選它
滴劑型態，含羅伊氏乳酸桿菌與維生素 D3，一瓶同時含益生菌與維生素 D3，滴劑型態，可以滴在湯匙或乳頭上餵。
營養補充
BioGaia 寶乖亞
Protectis 益生菌滴液 10ml（原味，不含 D3）
使用前請諮詢兒科醫師；依包裝標示用量餵食，不要和其他含維生素 D 的補充品重複使用。
為什麼選它
momo 商品頁標示成分：葵花籽油、中鏈三酸甘油脂、羅伊氏乳酸桿菌（L. reuteri DSM17938）、二氧化矽；原產地瑞典，國內負責廠商為台灣總代理。
營養補充
Nordic Naturals
貝比D 液體維生素D3滴劑 22.5ml
使用前請諮詢兒科醫師；依包裝標示用量餵食，不要和其他含維生素 D 的補充品重複使用。
為什麼選它
嬰兒用維生素 D3 滴劑。AAP 建議全母乳或部分母乳哺育的寶寶出生後頭幾天開始每天 400 IU。
副食品準備3
副食品準備
韓系
副食品準備
副食品準備
之前買的，這個月還用得到4
哺乳／奶瓶
本月首選
哺乳／奶瓶
哺乳／奶瓶
哺乳／奶瓶
PLAY玩｜依發展領域挑玩具
4 個月・7 款
大動作1
大動作
精細動作5
本月首選韓系
精細動作
韓系
精細動作
韓系
精細動作
韓系
精細動作
韓系
語言社交1
語言社交
SLEEP睡｜包巾睡袋・白噪音・安全睡眠
4 個月・7 款
安全睡眠每次都仰睡・同室不同床・床上淨空・不用加重型睡袋。完整守則
這個月要睡多久？看 0–36 個月睡眠時間表與吃玩睡作息範例 →
這個月的發展與建議
改用穿在身上的睡袋取代被子；AAP 提醒不要用加重型睡袋或包巾。注意室溫，不要穿太多（國健署：不悶熱）。
安全睡眠（0–12 個月）每次都仰睡；同室不同床（至少前 6 個月）；堅實平整的床面，只用貼合床包；床上不放枕頭、被子、床圍、玩偶；避免過熱；不用加重型睡袋或包巾；開始嘗試翻身就停止包巾。
包巾／睡袋4
包巾／睡袋
本月首選
ergoPouch
有機棉雙向拉鍊睡袋 0.2TOG（0–12M）
選合身尺寸，領口、袖口不能讓頭滑進去；不要選加重型睡袋（AAP）。
為什麼選它
穿在身上的睡袋取代被子，台灣夏天用 0.2TOG。
商檢字號（momo 商品頁所列）：M35234
包巾／睡袋
包巾／睡袋
韓系
包巾／睡袋
韓系